Brazos fitness

Brazos Firmes

La edad es uno de los enemigos más grandes que no podremos vencer, pues a partir de los 30 vuestra piel se estira y tiende a colgar, algo que no se ve nada bien. Es hora de dejar de cubrir vuestros brazos y mostrarlos.

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Adios a la celulitis

Adiós a la celulitis, hola mundo fitness

Las mujeres del siglo XXI, les gusta deslumbrar con la belleza de su cuerpo y la celulitis es uno de los principales enemigos de vuestro cuerpo. Es por ello que David Costa el experto en fitness y creador da la poderosa guía de musculación para chicas Strong Is The New Sexy, te recomienda los ejercicios más efectivos para eliminar la celulitis de tu cuerpo desde tu hogar o gimnasio.

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mujeres embarazadas

UN EMBARAZO FITNESS

Como todos sabemos para vosotras lo más importante es cuidar de vuestro embarazo y de ese bebé que lleváis en el vientre, para que nazca sano y fuerte. Por tal motivo el día de hoy David Costa el creador de la potente guía de musculación para chicas Strong is the new sexy y experto en fitness,  le dedica este artículo a las mujeres embarazadas.

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Ejercicio que te ayudara a fortificar tu cuerpo

EJERCICIOS PARA FORTIFICAR TU CUERPO.!

DAVID COSTA experto en Fitness y preparación física con Master de la Universidad Francesa del Deporte S.T.A.P.S., se preocupa por vosotras por eso, desde su guía de entrenamiento de musculación para chicas Strong is the New Sexy #CFStrongSexy, te brinda información con la que podéis armar tus rutinas, hacer ejercicios y fortificar tu cuerpo desde la comodidad de tu hogar o desde el gimnasio; vos podéis elegir la rutina y el lugar para entrenar que prefieras, sin presiones y en tu tiempo disponible.

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ejercicios en casa Fitness

FITNESS DESDE TU HOGAR

Si buscas orientación para iniciarte en el mundo del FITNESS, hoy te brindamos algunas herramientas y lo mejor de todo es que desde la comodidad de tu hogar podrás comenzar, ya que, DAVID COSTA experto en Fitness desde su guía de entrenamiento de musculación para chicas Strong is the New Sexy, te da la ayuda que necesitas.

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